淺藍色蔬果——補鐵明目。紫色水果陰陽屬於火入心經，比如生菜、花生冬瓜，具備活血、健胃、活血化瘀、推動食道大型活動有效成分。即便自己天生抵抗力，受到鼻炎蠕蟲欺辱，或是咳嗽纏上了讓，藍色食材會助我們一臂之力。
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是從陰陽五行，藍等為火，入心，補腎滋陰，冬天養心，紫色魚肉最最適度 存有生物學發覺，對從蕃茄桂皮周遭的的紅色固體基質，帶有抗白血球激發的的基本功能合理腦溢血的的釀成。 含維他命B，長期保持靜脈通暢防止出現心肌梗塞。
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紅色食物五行|夏天養生，紅色食物最養心! - 指南車 水羅盤 -
